美白と美肌の基礎知識ホーム | お問い合せと相互リンクについて
  



「シミとくすみへのスキンケア」
「シミ」は肌内部から発生するもの、「くすみ」は肌の表面から発生するものです。しっかり対処していつまでもみずみずしい肌を維持したいですね。


シミのスキンケアは紫外線対策につきます


シミ対策はズバリ紫外線対策の一言についると言っても過言ではありません。

紫外線をいかに浴びないようにするか、浴びる場合もいかに紫外線をブロックするか、この二つを日頃心がけることが大切となります。

また、紫外線対策は若い頃からしっかりやっておくことも大切です。

「シミ」の原因は過度の日焼け、または浴びてきた紫外線の蓄積量によるものです。
陽射しの中の紫外線は、皮膚の中のメラノサイトという細胞を刺激し、メラニン色素を作ります。このメラニン色素の増加と蓄積が「シミ」の原因となります。

肌の新陳代謝(ターンオーバー)が順調であれば、メラニン色素が増加された皮膚は垢となって剥がれ落ちます。しかし、順調でなければ、皮膚に残り、やがては異常なメラノサイト群となり、それが「シミ」となります

特にホルモンバランスが崩れたときなどは、メラノサイトが活性化する傾向にありますので、ホルモンバランスが崩れているときに紫外線を浴びると、「シミ」ができやすくなると言われています。
栄養のバランスがとれた食事をし、規則正しい生活をすることでホルモンバランスの改善を図りたいものです。

また、加齢と共に、肌の新陳代謝(タンオーバー)がどうしても落ちてきますので、メラノサイトが皮膚に残り「シミ」ができやすくなりってしまいます。

以下が「シミ」対策スキンケアの簡単な基本となりますので、実践してみて下さい。

■紫外線をなるべく浴びないようにする。
■外出する場所や時間帯によって、UV効果のある化粧品を選ぶ。(美白化粧品など)
■シミの元になる余分な皮膚を取り除くため新陳代謝を促すために、新陳代謝効果があるマスクやパックする。
■お肌の新陳代謝に必要なビタミンAやビタミンEを摂るようにする。食事で摂れない場合はサプリメントでもOKです。

陽射しが強くなる夏になってから、と思う方も多いと思いますが、紫外線の量は春から増えるので、早めの紫外線対策を心がけたいですね。
また、北国の方は冬の季節は雪の反射による紫外線にも注意をしておきたいですね。

「出来てしまったシミ」「いまつくられているシミ」「これから出来るシミ」に
働く美容液 プラチナVCセラム お試しトライアルセット >>

くすみ肌のスキンケアについて


年齢を重ねていくとどうしても気になるのが肌の「くすみ」ですよね。
「 くすみ」とは皮脂と細胞の脂分が酸化して黒ずんだ状態のことを言います。

「くすみ」は、自分では気が付かない場合もあるのですが、
・いつもと同じメイクをしているのに仕上がりがどうも気に入らない、
・いつもと同じファンデーションをつかっているのに、のりが悪い、顔が浮いて見える、
・首と顔の色がなんだか違ってきている、
・おでこと髪の毛の生え際の色が違ったりしている、
以上の状態は「くすみ」が出ている状態です。

また、例えば、朝にメイクしたときには透明感があるのに、夜になるとくすんでしまうという人は、皮脂の酸化に気にかけてください。
「くすみ」をほうっておくと、洗顔だけでは取れなくなってしまいます

「くすみ」おおまかには2つのパターンがあり、
1.ファンデーションの油分が残って黒ずむ場合、
2.血液の循環が悪く、皮脂分泌が正常に行われず、くすみになる場合があります。

ちなみに、「シミ」は肌内部から発生するもの。
「くすみ」は肌の表面から発生するものです。

「くすみ」は肌表面のトラブルということなので、クレンジングが重要になります。
もちろん、クレンジングの時に強くごしごしすって落とせば良いというわけではありません。
メイクの落とし残しがないように気をつけつつ、優しく丁寧なクレンジングを心がけることが大切です。

くすんでいるなと思うときは、メイクをしない日も、クレンジングをしっかりするようにしましょう。

オイリー肌(脂性肌)の人は、日頃のクレンジングが優しすぎて、余分な皮脂が肌に残っているのを疑ってみましょう。
混合肌の人は、クレンジングの使い分けに気をつけてみてください。
「くすみ」は 肌表面の酸化が原因なのですから、抗酸化作用・肌老化防止作用の化粧品を使ってみるのも良いでしょう。
抗酸化作用サプリメント「コエンザイムQ10」を摂るのも良いでしょう。

「出来てしまったシミ」「いまつくられているシミ」「これから出来るシミ」に
働く美容液 プラチナVCセラム お試しトライアルセット >>

美白と美肌の基礎知識

ホーム
美白と美肌には日焼けに要注意
美白と美肌の宿敵たちに注意
紫外線(UV)から美白肌を守るケア
美白と美肌に良い食事と栄養
美白と美肌に良い入浴と睡眠
美白と美肌を導くスキンケア方法
美白と美肌、自分に合った化粧品
美白と美肌、毎日の心がけ
美白と美肌、お悩み解決方法
ポイント別、美白と美肌ケア
美白と美肌のためのニキビ対策
美白と美肌、ストレスとの関係
シワとコラーゲンの関係
美肌に良いクレンジングとは?

冬の肌乾燥対策
 
スキンケアの基礎知識

普通肌と混合肌のスキンケア
敏感肌と乾燥肌のスキンケア
シミとくすみへのスキンケア
シワとたるみのスキンケア
毛穴と肌荒れのスキンケア
ニキビと吹き出物のスキンケア
過剰なスキンケアに注意!
アトピーの方のスキンケア
化粧水と乳液
美容液とクリーム
クレンジングとパック
 
私のトライアル口コミ

美白と美肌のスキンケア体験口コミ・レビュー
 
お薦めトライアルセット

アテニア化粧品トライアルセット
アクアクレンズ限定お試し
デメルッド美白のおためしセット
マキアレイベル薬用ホワイトニングクリアエステヴェール
白白白保湿美白トライアルセット

リンク集

お問い合せ&相互リンク募集中

美白・美肌・美容・健康・ダイエット関連リンク集(1) (2) (3) (4) (5)
美白・美肌・美容・健康・ダイエット関連リンク集(6) (7) (8) (9) (10)
美白・美肌・美容・健康・ダイエット関連リンク集(11) (12) (13) (14)
美白・美肌・美容・健康・ダイエット関連リンク集(15) (16) (17) (18)
美白・美肌・美容・健康・ダイエット関連リンク集(19) 
(20) (21) (22)
美白・美肌・美容・健康・ダイエット関連リンク集(23) (24) (25) (26)
美白・美肌・美容・健康・ダイエット関連リンク集(27) (28) (29)

お役立ちリンク集(1) (2) (3) (4)
お役立ちリンク集(5) (6) (7) (8)
お役立ちリンク集(9) 
 






ホーム
美白と美肌には日焼けに要注意 | 美白と美肌の宿敵たちに注意 | 紫外線(UV)から美白肌を守るケア | 美白と美肌に良い食事と栄養
美白と美肌に良い入浴と睡眠 | 美白と美肌を導くスキンケア方法 | 美白と美肌、自分に合った化粧品 | 美白と美肌、毎日の心がけ
美白と美肌、お悩み解決方法 | ポイント別美白美肌ケア  | 美白と美肌のためのニキビ対策
| 美白と美肌、ストレスとの関係
シワとコラーゲンの関係 | 美肌に良いクレンジングとは?

Copyright © 2006-2010 美白と美肌の基礎知識. All Rights Reserved.