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「アトピーの方のスキンケア」
アトピーの方は皮膚のバリア機能の回復をめざしましょう。セラミドを配合した保湿力の高いスキンケア用品を選びましょう。


セラミドで肌のバリア機能を回復


炎症やかゆみがあるアトピー肌はつらいものですよね。

アトピーの原因の一つとされるのが、肌のバリア機能の低下です。

バリア機能が正常に回復すれば、アレルギー体質が残っていたとしても、炎症のない健やかなお肌の状態を保ち続けることができるようです。

肌のバリア機能に必要なもの、それはセラミドです。

肌のバリア機能の回復には、セラミドを補充することです。
そのことによって、炎症を抑えて、肌のターンオーバー(新陳代謝)を整えます。

まず出来ることとして、アトピー肌の人は、セラミドを配合した保湿力の高いスキンケア商品を使用してはいかがでしょう。
また、肌の炎症を抑える方法として、エッセンシャルオイルを使うこともお薦めです

1.セラミド配合のスキンケア化粧品を使うことによって、一時的にアレルゲンの進入や肌の乾燥は防ぎます。
2.それから炎症を抑えるエッセンシャルオイルを使うのが良いでしょう。

エッセンシャルオイルはハーブを販売しているお店置いてあります。
(アロマグッズ販売店や、自然派化粧品や無添加化粧品を販売しているお店)
純度が高いエッセンシャルオイルは、肌への刺激になりますから、ワセリンやホホバオイルなどに混ぜて使用するのが良いでしょう。配合方法や配合の割合については、お店の方に尋ねると教えてくれます。

エッセンシャルオイルの配合についての基本を教わったら、ご自身の肌の様子や調子をみながら、割合を少しずつ増減をしていくと良いでしょう。

エッセンシャルオイルの配合について難しいと思う方は、エッセンシャルオイルを含む化粧品もありますので、そのような化粧品を使用してみるのも良いでしょう。


アトピーの赤ちゃんの入浴のさせ方について


上記でアトピーの方のスキンケア方法についてご紹介させて頂きましたが、アトピーに悩む赤ちゃんも多いと耳にします。
そこで、アトピーの赤ちゃんの入浴のさせ方についてご紹介いたしたいと思います。

赤ちゃんは健康肌でも、柔かくてデリケートで、刺激に対して弱いものです。
アトピー肌の赤ちゃんの場合は、さらに刺激に対して敏感で弱くなっていますので、肌を洗う入浴の際は気をつけたいものです。

アトピーの赤ちゃんに使う石鹸ですが、無添加・無香料の石鹸を使うようにしましょう。値段の高いアトピー用石鹸もありますが、それほど高くない値段で無添加石鹸は販売されています。

薬用石鹸が良いのではないかと思われている方もいるようですが、薬用石鹸は殺菌力が強い石鹸です。したがって刺激が強い石鹸でもあります。炎症を起こしている肌には向かない石鹸ということになります。

体をきれいにするために入浴をすると考えると、毎日石鹸を使わなければならないと考えがちですが、赤ちゃんの肌がかさかさに乾燥しているときは、無理に石鹸を使うと乾燥がさらに進行してしまうことがありますので、必ずしも石鹸で洗わなければと考えなくても良いでしょう。

そのときの赤ちゃんの肌の状態を見て、石鹸を使うかどうかを決めましょう

また、石鹸を使うときは、しっかりと泡立てます。
赤ちゃん専用のスポンジやタオルも売られていますが、手でそっとなでるように赤ちゃんを洗ってあげるのが刺激も少なくいので良いでしょう。

すすぎはしっかりとやり、赤ちゃんの肌に石鹸の成分が残らないようにします。

すすぎが終わったら、あまり冷たすぎない水をかけて、赤ちゃんの肌を鍛えてあげるのも良いでしょう。高温と低温の刺激を交互に与えることで皮膚が強くなります。
また、湯上りに水をかけると肌が乾燥しにくいと言われています。これは大人も同じですね。

入浴が済んだ後は、乾いたタオルより、濡れたタオルを絞って拭いてあげましょう。その方が刺激も少なく、乾燥もしにくいです。


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